POUR UN ATELIER EN DOUCEUR
Pour que chaque atelier soit un espace sécurisant, respectueux et profondément humain, je pose un cadre commun avant chaque intervention. Ce cadre est à la fois le mien et celui du groupe. Il permet de créer un espace où chacun peut se sentir accueilli pleinement, sans masque ni crainte, dans sa singularité.
Il ne s’agit pas de règles contraignantes, mais d’un soutien partagé : une base commune pour permettre la confiance, la liberté d’expression et la qualité de présence au groupe.
1.
J’arrive à l’heure.
2.
Je préserve le calme de l’atelier.
3.
Je respecte la confidentialité de ce qui est partagé.
4.
Je m’abstiens de toute forme de violence.
5.
Je m’abstiens de tout jugement, critique ou comparaison.
6.
J’écoute avec attention et respect, sans couper la parole.
7.
Je respecte également les silences.
8.
Je choisis librement de parler ou de rester discret.e.
9.
J’exprime ce que je ressens sans honte ni culpabilité.
10.
Je respecte mon propre rythme.
11.
Je considère chaque thème comme une simple invitation.
12.
Je laisse de la place à chacun.e dans le groupe.
13.
J’accueille les émotions sous toutes leurs formes.
14.
Je prends soin du lieu et du matériel.
15.
Je contribue à un cadre bienveillant et sécurisant.
